FrontPage - よろず日記/雑記帳 Tamio's Diary

よろず日記/雑記帳 Tamio's Diary

2025年10月の日記

2025年10月5日(日)

天候

 気温 ℃ 気圧 hPa 湿度 % 

ToDO/予定/メモ

• 散歩(朝 ):
• 09:00 礼拝
• 昼食：
• 散歩(夕 ):
• 夕食：

歩行距離

• 歩 km 負荷

2025年10月4日(土)

天候

 気温 ℃ 気圧 hPa 湿度 % 

ToDO/予定/メモ

• 散歩(朝 ):
• DVDラベル印刷
• 昼食：
• 散歩(夕 ):
• 夕食：

歩行距離

• 歩 km 負荷

2025年10月3日(金)

天候

 気温 ℃ 気圧 hPa 湿度 % 

ToDO/予定/メモ

• 散歩(朝 ):
• 10:30 みつばメンタルクリニック
• 昼食：
• 散歩(夕 ):
• 夕食：

歩行距離

• 歩 km 負荷

2025年10月2日(木)

天候

ToDO/予定/メモ

• 散歩(朝 06:45-07:15):BRK、BOSS、WBR、KJWS、MGWR、Kitten(5、except MK)
• 昼食：きのこたっぷり卵雑炊(あさイチレシピ) 577kcal & 焼売(大)2個 160 kcal 、茗荷甘酢漬け
• コーナン：Sheba DUO 12箱、ミオコンボ6個
• 散歩(夕 17:25-18:25):
• 夕食：鰆塩焼き、ミニ豆腐ハンバーグ、小松菜・筍・人参・うす揚げ・竹輪・平茸の炒め物、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、大根浅漬け、もずくキムチ、フルーツゼリー。

歩行距離

• 3777/4161/8435 歩 2.38/7.17/9.89 km 負荷 12/57/80 pt

2025年10月1日(水)

天候

ToDO/予定/メモ

• 朝 B.D.
• 晶子 B.D.
• 散歩(朝 18:30-17:10):BRK、BOSS、SHM、KJWS、MGWR、(AMS、BRWTS、WNPK)
• 銀行ATM
• 昼食：オクラとベーコンとバジルのスパゲッティ・ペペロンチーノ(大)
• もっちゃん、朝くん来訪
• Amazon:アンパンマンうちの子天才カスタネット【発注】
• Amazon:アンパンマンうちの子天才タンバリン【発注】
• Amazon:アンパンマン うちの子天才 マラカス【発注】
• Amazon:Fパウチ3箱【発注】
• 散歩(夕 17:10-17:55):BRK、BOSS、SHM、WBR、KJL、MGWR、SBS、Kitten(6)
• 宣行来訪
• 夕食/朝くん誕生祝い：鶏唐揚げ、チキンサンド、海鮮いなり、ベイクドポテト、蓮根素揚げ、ミニ春巻き、赤飯。

歩行距離

• 3640/4360/8410 歩 2.32/3.79/6.49 km 負荷 14/34/45 pt