2016年11月 - *2016年11月の日記

2016年11月の日記

2016年11月30日(水)

天候

晴れのち曇り 気温 5.9/12.6℃ 気圧 1032hPa 湿度 46%

ToDO/予定/メモ

  • 阪大:MSSJ 1日目(09:00-受付、10:00開始)
    • 07:58 発 南海バス⇒08:14:26 深井駅⇒08:19:41 中百舌鳥駅⇒08:24:33 なかもず駅⇒09:00:42 御堂筋線 梅田駅⇒09:06:26 阪急梅田駅4号線ホーム⇒09:28:12 阪急石橋駅
    • ファミマ
    • 09:50:24 シグマホール到着
    • 昼食:阪大図書館下食堂/天津麻婆丼、サラダ、レバー煮付け
    • 17:19:17 退出
    • 17:34:04 阪急石橋駅⇒17:53:48 阪急梅田駅⇒17:59:05 御堂筋線梅田駅⇒18:33:08 御堂筋線なかもず⇒18:39:06 泉北高速鉄道 中百舌鳥駅⇒18:43:58 泉北高速鉄道 深井駅

歩行記録

  • 朝:4.88km/6636歩⇒阪大:10.17km/13823歩⇒帰宅:13.45km/18272歩
  • Total:13.45km/18272歩

Pokemon GO ( Level 31 11/26 14:07:279836⇒288826⇒300371⇒304136)

  • ジム:3(04:55)⇒5⇒2⇒1
  • コイン:210+30=240
  • K:23.0km(4個)⇒26.7km(5個⇒29km(5個)⇒29.9km(5個)
  • ほしのすな:86802⇒92802⇒97439⇒99139

2016年11月29日(火)

天候

曇り時々晴れ 気温 6.9/15.5℃ 気圧 1026hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • 左足踵痛⇒湿布
  • ファミマ:食料品
  • MSSJ年会費:経理へ
  • 10:45 胃・大腸検診
  • 昼食:中華風野菜うま煮、スパニッシュオムレツ(昨日の残り)、玄米・麦・十六穀飯
  • 14:35-18:55/19:20 化学実験実施 第6回
    • 緩衝溶液

歩行記録

  • 朝:7.02km/9452歩⇒通勤:8.92km/12013歩⇒昼休み:14.24km/19250歩⇒帰宅:18.70km25215歩
  • Total:18.70km25215歩

Pokemon GO ( Level 31 11/26 14:07:104996⇒131946⇒140936⇒160526⇒170736⇒279836)

  • ジム:2⇒5⇒4⇒3⇒1⇒2⇒1
  • コイン:350+20=370、370-80-80=210
  • K:km(個)10.9km(2個)⇒14.8km(2個)⇒17.8km(3個)⇒21.1km(4個)⇒23.0km(4個)
  • ほしのすな:38720⇒56720⇒65002⇒77202⇒85802⇒86802

2016年11月28日(月)

天候

曇り時々晴れ 気温 9.9/15.1℃ 気圧 1016hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • Eduroam設定
  • 昼食:スパニッシュ・オムレツ、チキンラーメン

歩行記録

  • 朝:6.24km/8484歩⇒昼:15.35km/20858歩
  • Total:km/歩

Pokemon GO ( Level 31 11/26 14:07:44166⇒60786⇒90216⇒104996)

  • ジム:2⇒1
  • コイン:330*20=350
  • H:68.9km(8個⇒17個)
  • K:5.8km(1個)⇒10.9km(2個)
  • ほしのすな:175253⇒10343⇒28537⇒38720

2016年11月27日(日)

天候

雨 気温 11.4/11.8/12.6℃ 気圧 1018hPa 湿度 55%

ToDO/予定/メモ

  • 泉北移転20周年記念礼拝
    • アドベント第一週
    • VTR
  • コノミヤ
  • 夕食:たこ焼き、お好み焼き、焼きそば

歩行記録

  • Total:2.38km/3235歩

Pokemon GO ( Level 31 11/26 14:07:22256⇒27186⇒44166)

  • ジム:1⇒0
  • コイン:320+10=330
  • H:63.4km(27個)⇒64.5(27個⇒2)
  • ほしのすな:175253⇒181053⇒3053

2016年11月26日(土)

天候

快晴のち曇り 気温 5.8/16.8℃ 気圧 1026hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • 記念礼拝DVDラベル印刷
  • 昼食:バジリコスパゲッティ&ツナと水菜の和風スパゲッティ
  • 夕方:散歩(深井⇒鈴の宮)
    • たこ焼き

歩行記録

  • 朝:4.31km/5857歩⇒夕方:9.65km/13112歩
  • Total:9.65km/13112歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:480296⇒493466⇒500086 レベルアップ Level 31 11/26 14:07⇒22256)

  • ジム:2⇒3⇒0
  • コイン:300+20=320
  • H:58.4km(26個)⇒63.3km(27個)
  • ほしのすな:155032⇒157432⇒175253

2016年11月25日(金)

天候

曇りのち晴れ 気温 4.8/6.0/15.1℃ 気圧 1022hPa 湿度 48%

ToDO/予定/メモ

  • 通院
  • 昼食:カップヌードル Big、ポテト&ゆで卵&ブロッコリー&タマネギのサラダ
  • eduroam アカウント申請
  • 14:35〜19:45 化学実験(生:副担)
  • 石田君:レポート提出(表紙?)

歩行記録

  • 朝:4.52km/6136歩⇒出勤:7.12km9672歩⇒昼休み:10.45km/14201歩⇒14.52km/19723歩
  • Total:km/歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:334516⇒352416⇒361666⇒370186⇒375056⇒480296)

  • ジム:3⇒0
  • コイン:280+20=300
  • H:45.7km(24個)⇒49.2km(24個)⇒51.4km(25個)⇒53.7km(25個)⇒54.9km(25個)
  • ほしのすな:113092⇒125692⇒133522⇒137432⇒140832⇒148632
  • メタモン(深井駅前)

2016年11月24日(木)

天候

曇り(雨上がり)/晴れ 気温 6.3/6.7/14.4℃ 気圧 1016hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 朝:自損事故目撃?
    • 運転者おらず放置?
    • 写真撮影(06:38)
    • 警察へ情報提供(07:15頃)
  • テクノブロード大淵さんへ返信
  • VTR日程調整
  • 昼食:ニッスイ ツナ タイカレー レッド / インディカ米 /目玉焼き&ブロッコリー
  • 石田君:レポート〆切注意(11/25 17:45)
  • 16:15-17:45 オフィスアワー

歩行記録

  • 朝〜通勤:6.29km/8551歩⇒学内&帰宅 : 13.47km18247歩
  • Total:13.47km18247歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:282937⇒306477⇒334516)

  • ジム:3⇒0、1(すずがも公園 Lvl5⇒5) 次は 03:28
  • コイン:250+30=280
  • H:35.2km(22個)⇒39.7km(22個)⇒45.7km(24個)
  • ほしのすな:75967⇒92690⇒113092

2016年11月23日(水)

天候

曇り 気温 11.2/9.9℃ 気圧 1020hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 勤労感謝の日
  • 深井⇒難波
    • 釜たけうどん
      • ちく玉天ぶっかけ
      • 釜玉うどん
    • 戎橋⇒心斎橋⇒長堀
      • ドトール:カプチーノ L
    • 宗右衛門町:bar James 確認
  • 難波⇒深井

歩行記録

  • 朝:4.29km/5823歩⇒難波へ:14.11km/19173歩
  • Total:14.11km/19173歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:116082⇒125327⇒282937)

  • ジム:1⇒2⇒0
  • コイン:230+20=250
  • H:26.1km(12個)⇒29.7km(16個)⇒35.2km(22個)
  • ほしのすな:42141⇒50804⇒75967
  • しあわせタマゴ使用⇒進化
  • メタモン(深井駅前)

2016年11月22日(火)

天候

晴れ 気温 14.5/15.4/20.8℃ 気圧 1013hPa 湿度 62%

ToDO/予定/メモ

  • 振替休講
  • 出張報告
  • りそな銀行:休眠防止入金
    • りそな銀行に条件確認
    • 互助会医療補助⇒郵貯&りそなへ
  • イズミヤデイリーカナート
  • 昼食:牡蠣とホタテのスパゲッティ&シーザーサラダ
  • 銀行記帳
  • テクノブロード 大淵さんよりメール

歩行記録

  • 朝:2.46km/3343歩⇒昼:8.74kmkm/11851歩⇒14.26km/19346歩
  • Total:14.26km/19346歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:100035⇒104390⇒107865⇒116082)

  • CP改訂
  • ジム:2⇒0⇒1⇒0⇒1⇒
  • コイン:210+20=230
  • H:17.1km(10個)⇒21.1km(11個)⇒26.1km(12個)
  • ほしのすな:30661⇒33761⇒36452⇒42141

2016年11月21日(月)

天候

曇り/一時雨 気温 13.5/14.7/16.9℃ 気圧 1020hPa 湿度 56%

ToDO/予定/メモ

  • 代休
  • コーナン:座椅子5脚
  • 昼食:吉野家
    • なにわカレー鍋膳
    • 八木氏
  • コノミヤ

歩行記録

  • Total:7.24km/9829歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:92028⇒9494⇒100035)

  • ジム:1⇒0
  • コイン:200+10=210
  • H:11.5km(9個)⇒15.4km(10個)
  • ほしのすな:26061⇒28061⇒30661

2016年11月20日(日)

天候

晴れのち曇り 気温 16.1/21.5℃ 気圧 1017hPa 湿度 70%

ToDO/予定/メモ

  • 礼拝
    • 宣教礼拝
    • 子ども祝福式
  • 夕食:焼肉(鉄板焼き)

歩行記録

  • 朝:0.54km/729歩⇒10.4km/13617歩
  • Total:10.4km/13617歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:83548⇒92028 )

  • ジム:1⇒0 次は 03:50
  • コイン:190+10=200
  • H:6.2km(7個)⇒10.6km(9個)
  • ほしのすな:18837⇒26061

2016年11月18日(土)

天候

雨 気温 7.9/10.3℃ 気圧 1020.1hPa

ToDO/予定/メモ

  • サークルK
  • Jela 学術講演会2日目
    • セッション IV、V、VI
  • 品川駅ナカで買い物
    • ポートランド レアチーズケーキ
    • 東京ばな奈
    • ごまタマゴ
    • 牛タン弁当

歩行記録

  • Total:6.60km/8949歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:75293⇒81718)

  • ジム:0
  • コイン:190
  • H:5.9km(7個)
  • ほしのすな:17437

2016年11月18日(金)

天候

晴れ 気温 8.3(堺)/15.7(東京)℃ 気圧 1024hPa 湿度42 %

ToDO/予定/メモ

  • 東京へ
  • Jela 学術講演会 1日目
    • セッションI、II、III
  • 教映社:長島氏より工事日程打診、教会確認、返答。
  • お台場
  • 天王洲アイルで晩飯、泊

歩行記録

  • Total:10.53km/14299歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜: 70402⇒75293)

  • ジム:1⇒0 次は 14:20
  • コイン:180+10=190
  • H:4.6km(6個)
  • ほしのすな:14037

2016年11月17日(木)

天候

晴れのち曇り 気温 5.7℃ 気圧 1022hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 朝:絶食
  • 銀行
  • ファミマ:食料品
  • 9:30 特殊検診&インフルエンザ予防接種
  • 出張票:MSSJ
  • 教映社:長島氏、植田氏に出張連絡
  • 昼食:野菜サラダ、豚角煮(大根、人参)、みそ汁(シジミ、ワカメ)、十六穀・玄米・麦飯
  • 実験室チェック
    • PC起動確認
  • 玉出:食料品

歩行記録

  • 朝:5.26km/7250歩⇒出勤:7.42km/10076歩⇒14.71km/20045歩
  • Total:km/歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:57317⇒64187⇒65232⇒70402)

  • ジム:4⇒1⇒0 (次は03:21)
  • コイン:150+30=180
  • K:30.4km(2個)⇒31.3km(2個)⇒32.0km(3個)
  • H:0.4km(3個)⇒3.0(6個)
  • ほしのすな:6737⇒7537⇒10037

2016年11月16日(水)

天候

晴れ 気温 9.5/15.4℃ 気圧 1020hPa 湿度 45%

ToDO/予定/メモ

  • 宣行:不調
  • 10:00 教映社:長島氏、工事部隊 教会下見
  • ひゃくえもん:布巾
  • 昼食:十六穀・玄米・麦飯、豚角煮(大根、人参)、みそ汁(シジミ、ワカメ)、もずく酢
  • 14時:産廃処理
    • 冷蔵庫
    • PC4台
    • 液晶ディスプレイ9台

歩行記録

  • 朝:4.94km/6717歩⇒教会⇒大学:12.84km/17436歩⇒帰宅:19.59km/26613歩
  • Total:km/歩

Pokemon GO (Level 30 11/15 08:27〜:11807⇒17722⇒24057⇒57317)

  • ジム:3⇒4⇒2⇒1⇒2⇒0⇒1 (次は 01:32)
  • コイン:120+30=150
  • H:16.9km(92個)⇒19.9km(96個)⇒100個になりカイリューに進化
  • K:26.6km(9個)
  • ほしのすな:20313⇒27102⇒38218⇒(ウインディ強化 11000)⇒27218⇒(カイリュー強化 9400)⇒17818⇒(ナッシー強化 17700)⇒118

2016年11月15日(火)

天候

曇りのち晴れ 気温 15.5/21.4/11.5℃ 気圧 1011hPa 湿度 60%

ToDO/予定/メモ

  • 学生実験資料印刷
  • 経理:旅費確認
  • 昼食:十六穀+麦・玄米飯、ポテトサラダ、コロッケ、アジフライ
    • スペアリブ・大根・人参煮 作成
  • シューズ愛ランド:冬用 Bobson 購入
  • 14:35-17:45 学生実験(工) 第8回
    • 後半テーマ解説

歩行記録

  • 通勤:1.74km/2370歩⇒昼休み:5.87km/7953歩⇒帰宅:8.20km/11063歩⇒夜:10.77km/14558歩
  • Total:10.77km/14558歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :347317⇒350007、Level 30 11/15 08:27〜:7/500000⇒4202/500000⇒7412/500000⇒11807/50000)

  • ジム:1 (すずがも公園 レベル 4)、1 (金親稲荷神社 レベル3)、1 (木の道 レベル3)
  • コイン:110+10=120
  • M:137.3km(78個)⇒139.8km(85個)⇒141.6km(89個)
  • H:11.1km(91個)⇒13.4km(91個)
  • ほしのすな:73199⇒3199(ナッシーの強化)⇒7267⇒9961⇒15487

2016年11月14日(月)

天候

曇りのち雨 気温 14.0/14.9/18.2℃ 気圧 1020hPa 湿度 52%

ToDO/予定/メモ

  • グルメシティ:食料品、玄米
  • MGC:自習教材作成テスト
  • 梅澤さん:センター試験監督日交代
  • 昼食:カレーうどん(鶏肉、タマネギ、タマゴ)、コロッケ
  • Amazon:エネループ到着
    • 検収
    • 経理入力
  • 吉冨さん:サーバ設定依頼

歩行記録

  • 朝:4.88km/6630歩⇒学内&帰宅(鈴の宮公園):12.97km/17597歩
  • Total:12.97km/17597歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :264527⇒274737⇒281832⇒347317)

  • ジム:1⇒0、夕方:3⇒1 次は 02:31
  • コイン:180+10-80=110
  • M:129.3km(73個)⇒135.3km(78個)
  • ほしのすな:65704⇒70999

2016年11月13日(日)

天候

晴れ 気温 10.1/10.8/22.1℃ 気圧 1026hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • 礼拝
    • ヘブンリーサービス
    • Cerevo Live Shell PRO 購入の件
  • 夕食:よせ鍋

歩行記録

  • 朝:4.00km/5432歩⇒教会&夕方:11.33km/15393歩
  • Total:11.33km/15393歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :252527⇒257967⇒264527)

  • ジム:2⇒0 次は 03:50
  • コイン:160+20=180
  • M:121.7km(71個個)⇒125.4km(72個)
  • ほしのすな:52339⇒58026

2016年11月12日(土)

天候

晴れ 気温 8.5/20.1℃ 気圧 1025hPa 湿度 52%

ToDO/予定/メモ

  • 大阪南港:ATCへ
    • 昼食:キンゲモン/金ラーメン大盛り、煮卵、チャーシュー
    • KOF
  • Pablo:マロンタルト

歩行記録

  • 朝:3.5km/4759歩⇒南港⇒帰宅:13.40km/18195歩
  • Total:13.40km/18195歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :227567⇒237732 ⇒252527)

  • ジム:2⇒0
  • コイン:140+20=160
  • M:111.6km(69個)⇒114.4km(70個)⇒118.9km(71個)
  • ほしのすな:30196⇒38522⇒49239

2016年11月11日(金)

天候

未明雨、晴れ 気温 9.6/10.3/18.1℃ 気圧 1016hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • (KOF)
  • 通院
  • グルメシティ
  • Amazon:エネループ発注(法人アカウント)
  • 学生実験室チェック
  • 昼食:ソーセージ、トマトジュース、ペンネのポテトサラダ、ライ麦パン&溶けるチーズ
  • 図書館:呉さん、100冊の本バックナンバー
  • 14:35-17:45/20:25 :化学実験(生)

歩行記録

  • 朝:3.35km/4525歩⇒通勤&学内:6.97km/9411歩⇒昼休み:9.09km/12294歩⇒帰宅:14.71km/19861歩
  • Total:14.71km/19861歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :206162⇒212632⇒217067⇒222742⇒227567)

  • ジム:2カ所+1カ所⇒0 、次は03:53
  • コイン:120+20=140
  • M:104.8km(68個)⇒106.8km(68個)⇒108.4km(68個)⇒111.6km(69個)
  • ほしのすな:13867⇒19267⇒22167⇒26996⇒30196

2016年11月10日(木)

天候

曇り 気温 5.3/7.4/12.6℃ 気圧 1028/1020hPa 湿度36 %

ToDO/予定/メモ

  • セブン・イレブン:食料品&雑貨
  • ペンネ&ポテト&ハム&タマネギ&人参&茹卵のサラダ
  • (16:15-17:45 オフィス・アワー)

歩行記録

  • 出勤:1.97km/2672歩⇒3.84km/5219歩⇒11.98km/16273歩
  • Total:11.98km/16273歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :181673⇒189303⇒190627⇒206162)

  • ジム:1 なかもずシーサー(lvl3)、すずがも公園(lvl3)
  • コイン:110+10=120 (09:40) 次は 06:40
  • M:92.5km(65個)⇒95.2km(66個) ⇒96.6(66個)⇒102.2km(67個)
  • ほしのすな:79503⇒85103⇒(強化)603⇒2803⇒13867

2016年11月09日(水)

天候

晴れ 気温 9.8/13.4℃ 気圧 1022hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • 散髪
  • 実験室チェック
  • 昼食:高菜ライス、カキフライ、カップヌードル
  • ACS Membership Renewal (2017)

歩行記録

  • 通勤:2.29km/3116歩⇒帰宅:7.57km/10264歩
  • Total:km/歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :160374⇒171769⇒173838⇒181673 )

  • ジム:1(リスの石像 lvl 10)⇒ 0、1 (いかり Lvl 3) 、1 (木の小道 lvl4) 次は 09:30
  • コイン:100+10=110
  • M :88.1km(63個)⇒89.2(65個)⇒92.5km(65個)
  • ほしのすな:64255⇒71816⇒73316⇒79503

2016年11月08日(火)

天候

晴れのち雨 気温 10.4/15.0℃ 気圧 1020.5hPa 湿度 53%

ToDO/予定/メモ

  • VDT調査〆切
  • 昼食:チキンのトマトソーススパゲッティ、大根/人参/タマネギのサラダ
  • 委員会議事録
  • センター試験監督決定
  • 14:35-17:45/19:20 化学実験 実施5回目

歩行記録

  • 通勤:1.54km/2099歩⇒4.43km/6017歩⇒7.44km/10104歩
  • Total:km/歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :95389⇒102504⇒105554⇒154724⇒160374 )

  • ジム:1
  • コイン:170+10-80=100 次は 12:30
  • M:80.2km(58個)⇒82.7km(個58)⇒83.5km(58個)⇒84.0km(59個)⇒85.9km(63個)
  • ほしのすな:50655⇒56355⇒58655⇒60655⇒64255

2016年11月07日(月)

天候

晴れ 気温 6.5/18.3℃ 気圧 1027hPa 湿度 45%

ToDO/予定/メモ

  • 教映社:長野さんへ承認連絡
  • DVT障害検診調査票提出
  • 生協へエネループチャージャー問い合わせ
  • 昼食:白飯、わかめみそ汁、コロッケ、アジフライ、カキフライ、大根/人参/タマネギのサラダ
  • 委員会資料
  • 16:15-17:45:部内FD委員会
  • 学生実験室:松原先生…センター試験監督について

歩行記録

  • 朝/通勤:1.84km/2494歩⇒夕方:10.13km/13765歩
  • Total:10.13km/13765歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :79972⇒84894⇒95389 )

  • ジム:2⇒1
  • コイン:150+2=170
  • M:73km(56個)⇒80.2km(58個)
  • ほしのすな:43655⇒50655

2016年11月6日(日)

天候

曇り 気温 10.7℃ 気圧 1022hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • 礼拝&VTR
    • スタッフに資料渡す
    • 稲本さんに説明
  • ユニクロ:ヒートテック・パンツ
  • 夕食:カツカレー
  • 稲本さんより役員会承認のメール

歩行記録

  • 朝〜教会:2.55km/3468歩⇒夕方:12.0km/16302歩
  • Total:12.0km/16302歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :71847⇒79972 )

  • ジム:1 (すずがも公園 Lv6)
  • コイン:140+10=150 (21:00) 次は 18:00
  • M:65.3km(55個)⇒70.8km(56個)
  • ほしのすな:34270⇒39755⇒40855

2016年11月5日(土)

天候

晴れ 気温 9.3/20.0℃ 気圧 1018hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 光基:試合(長居)
  • 教会映像システム選定資料作成
  • 昼食:焼き飯
  • 教会映像システム更新関係
    • 福留先生に連絡
    • スタッフに映像システム選定資料送信
    • 稲本氏に選定資料送信

歩行記録

  • 昼:6.16km/8865歩⇒夕方:12.55km/17055歩
  • Total:km/歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :57896⇒64106⇒68721⇒70141 )

  • ジム:1(すずがも公園 Level 7)⇒1 Level 4⇒Level9 ⇒0 at 23:50 / 24時にすずがも公園 奪還。次は 21:00
  • コイン:120+20=140
  • M:53.8km(53個)⇒54.0(53個)⇒58.5km(53個)⇒64.3km(55個)⇒
  • ほしのすな:24087⇒26387⇒29170⇒31770⇒33370

2016年11月4日(金)

天候

晴れ 気温 8.7/18.4℃ 気圧 1020/1018hPa 湿度 40%

ToDO/予定/メモ

  • 休講(白鷺祭)
  • 教映社:長島さん
  • 学生実験室点検(製氷機:水漏れ)
  • 昼食:カップヌードル King Size、ジャーマンポテト、ソーセージ
  • 13:00-14:00 FDセンタースタッフ会議
  • 15:00-17:20 FDセミナー
  • 萬寿堂義治:和菓子10種

歩行記録

  • 朝:5.54km/7523歩⇒通勤:5.9km/8012歩⇒帰宅:14.12km/19166歩
  • Total:14.12km/19166歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :38145⇒45240⇒48140⇒57896)

  • ジム:1⇒0、1(Level7)
  • コイン:110+1=120 (02:48まで)
  • M:45.4km(51個)⇒47.8km(51個)⇒53.8km(53個)
  • ほしのすな:28869⇒30069⇒20069⇒24087

2016年11月3日(木)

天候

晴れ 気温 10.7/18.0℃ 気圧 1022.5hPa 湿度 44%

ToDO/予定/メモ

  • 文化の日
  • 光基:淀川(駅伝応援)、宣行:魂フェス(八尾)
  • 朝食:サンドウィッチ
  • 昼食:うどん(豚肉、わかめ、あげ、天かす)
  • キリン堂(夕方の散歩)

歩行記録

  • 朝:6.52km/8852歩⇒夕方:15.26km/20721歩
  • Total:15.26km/20721歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :23172⇒30284⇒38145 )

  • ジム:2+1⇒0、1 Lvel4、1 Level5 …次は 02:47
  • コイン:90+2=110
  • M:34.6km(49個)⇒40.6km(50個)
  • ほしのすな:19433⇒23369

2016年11月2日(水)

天候

晴れ 気温 7.7/18.8℃ 気圧 1025hPa 湿度 38%

ToDO/予定/メモ

  • 年末調整書類/扶養家族申告書類
  • 昼食:高菜ライス、ブロッコリ&ミニトマト&タマネギのサラダ、トマトジュース
  • PC関係廃棄
  • 産廃処理
  • 生協:雑貨、食料品
  • プチ・ジュール:ドーナッツ10個

歩行記録

  • 朝:4.89km/6642歩⇒通勤:7.49km/10152歩⇒学内:11.21km/15207歩⇒帰宅:18.11km/24569歩
  • Total:18.11km/24569歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :10532⇒14587⇒17577⇒18687⇒23172 )

  • ジム:2⇒0、1(Lvl10)、1(Lvl3)
  • コイン:70+2=90(05:39)
  • M:23.0km(43個)⇒25.5km(45個)⇒28.2(47個)⇒30.0km(48)
  • ほしのすな:17531⇒19633⇒10333(ウインディ強化10000)⇒13933

2016年11月1日(火)

天候

雨のち晴れ 気温 11.8/12.2/20.0℃ 気圧 1022.5hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • 星野先生:石田君確認
  • 勤務報告(10月分)
  • 昼食:Peyong+目玉焼き+ベーコン、ブロッコリ&ミニトマト&ソーセージ、トマトジュース
  • 14:35-17:45/19:55 化学実験(工)

歩行記録

  • 朝:2.8km/3801歩⇒通勤:4.15km/5631歩⇒昼休み:7.49km/10163歩⇒学内:10.25km/13887歩⇒帰宅:11.58km/15704歩
  • Total: 11.58km/15704歩

Pokemon GO (Level 29 11/01 21:49〜 :251054⇒253504⇒258227⇒260907⇒10532 )

  • ジム:4⇒0
  • コイン:⇒110+40-80=70
  • M:10:8km(33個)⇒12.6km(35個)⇒14.6km(36個)⇒16.6km(38個)⇒18.8km(40個)

Pokemon GO (Level 28 10/24 19:22〜 :208719⇒211184⇒251054)

  • ジム:朝 1
  • コイン:110
  • P: 25.5km(106個)
  • H:7.5(17個)⇒10.9km
  • M:10:8km(33個)