2019年1月 -

2019年1 月の日記

2019年1月31日(木)

天候

曇りのち雨 気温 3.0/6.1/7.7℃ 気圧 1017hPa 湿度 46%

ToDO/予定/メモ

  • 4.28km/49min
  • 教科書発注データ提出締め切り(済)
  • FDセミナー申し込み
  • 上田先生:実験、講義の件
  • イズミヤデイリーカナート
  • 昼食:チキンとひよこ豆のカレー、全粒パン
  • 生協:書籍到着⇒経理処理
  • 光基より3月帰省連絡

歩行距離

  • 12.45km/17788歩

2019年1月30日(水)

天候

晴れ 気温 -1.2/11.1℃ 気圧 1028hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 4.30km/49min
  • 昼食:キリンラーメン塩味(煮卵、豚バラ、白菜、人参)、ごぼう&こんにゃくのきんぴら
  • 受講生へ物品返却連絡
  • 間食:メークインと鯖缶のチーズ焼き

歩行距離

  • 9.32km/13288歩

2019年1月29日(火)

天候

晴れ 気温 1.8/8.9℃ 気圧 1023hPa 湿度 46%

ToDO/予定/メモ

  • 4.41/60min
  • 散髪
  • 教科書データ送信
  • 昼食:海鮮純豆腐(牡蠣、ホタテ/〆加ト吉うどん)
  • 生協:Surface Pro 6 他発注
  • イズミヤデイリーカナート(自転車)
  • 図書館:シラバス参考書データ差し替え
  • 実験レポート原稿提出締め切り

歩行距離

  • 11.39km/16247歩

2019年1月28日(月)

天候

晴れのち曇り/一時雨 気温 -0.1/11.1℃ 気圧 1021hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 4.05km/47min
  • カレンダーその他スキャン
  • 昼食:高菜ライス/キリンラーメンみそ味
  • 銀行入金(教会立替払い)
  • Joshin

歩行距離

  • 12.98km/18442歩

2019年1月27日(日)

天候

曇りのち晴れ 気温 1.8/3.8/9.0/4.1℃ 気圧 1020/1023/1024hPa 湿度 39%

ToDO/予定/メモ

  • 礼拝(宣教礼拝/高橋めぐみ師)
  • 13:30-15:00 壮年会例会(高橋めぐみ師)
  • プリンタインク到着
  • 夕食:カツカレー

歩行距離

  • 3.55km/5066歩

2019年1月26日(土)

天候

曇り一時雪/晴れ間あり 気温 3.6/6.5/1.2℃ 気圧 1012/1015hPa 湿度 40%

ToDO/予定/メモ

  • ベランダ:ハーブチェック
  • Amazon:プリンタインク(黒)発注
  • キリン堂:ロキソニンS(錠剤、ジェル、テープ)
  • 昼食:伊勢うどん、天ぷら
  • 夕食:キムチ鍋
  • VTR2月担当確定連絡
  • ミンクオイル到着

歩行距離

  • 4.61km/6581歩

2019年1月25日(金)

天候

晴れ/夜一時雨 気温 0.0/10.3℃ 気圧 1022hPa 湿度 40%

ToDO/予定/メモ

  • 4.13km/52min
  • Surface Pro6 検討⇒光基に問い合わせ
  • 昼食:五木の熊本もっこすラーメン&麻婆豆腐
  • (Messenger: James Live?)
  • 16:15- ハラスメント防止セミナー
  • フランシーズ:Cheeze Bar
  • いのり:夜勤
  • 宣行:帰宅
  • Amazon:ミンクオイル発注

歩行距離

  • 10.12km/14454歩

2019年1月24日(木)

天候

晴れ 気温 19.0/5.0/9.2℃ 気圧 1020hPa 湿度 38%

ToDO/予定/メモ

  • 4.21/52min
  • VTR日程調整
  • 実験ノートス&プレゼンメモキャン⇒返却連絡
  • 生協書籍発注
  • 昼食:五木:熊本赤辛ラーメン(煮卵、煮ブタ、キムチ)
  • 14:30 生協:書籍受領・経理処理

歩行距離

  • 10.80km/15419歩

2019年1月23日(水)

天候

晴れ 気温 0.3/12.4℃ 気圧 1017hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 4.59km/56min
  • イズミヤデイリーカナート
  • 上田先生
  • 昼食:寿がきや 味噌煮込みうどん、きのこ飯
  • 生協:プリンタインク到着⇒経理処理
  • 書籍整理

歩行距離

  • 11.16km/15944歩

2019年1月22日(火)

天候

晴れ 気温 6.5/11.9℃ 気圧 1015hPa 湿度42 %

ToDO/予定/メモ

  • 4.50/61min
  • 生協:書籍発注(教育経費)
  • 昼食:寿がきや 味噌煮込みうどん、きのこ飯
  • 14:35-16:00 化学実験報告会
  • 書籍整理

歩行距離

  • 11.78km/16832歩

2019年1月21日(月)

天候

晴れ 気温 2.0/10.4℃ 気圧 1017hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 3.82km/48min
  • 銀行:日常費
  • セブン・イレブン
  • 昼食:ワンプレート・ランチ(ミスジステーキ、ベークドポテト、モヤシ野菜炒め、十六穀玄米麦飯)
  • 生協:プリンタインク2パック発注
  • 20:00 化学実験報告会資料締め切り

歩行距離

  • 11.99km/17133歩

2019年1月20日(日)

天候

雨のち晴れ 気温 4.8/7.2//10.3℃ 気圧 1013hPa 湿度 46%
月齢14.1

ToDO/予定/メモ

  • 光基へ仕送り
  • 礼拝&VTR
    • Amazon:領収書
  • コエンドロ昼食:ハヤシライス大
  • 14:30 JEC大阪南ブロック新年聖会
    • VTR
      • ダビング:礼拝 / 聖会ダビングは後日
    • 恵理家

歩行距離

  • 4.21km/6008歩

2019年1月19日(土)

天候

晴れ 気温 -0.3/12.3℃ 気圧 1026hPa 湿度 44%

ToDO/予定/メモ

  • C試験監督
    • 08:40 集合
  • 昼食:きのこ飯、にゅうめん(餅、卵入り)、納豆
    • 18:35 解散
  • スマホケース修理/改造

歩行距離

  • 7.49km/10637歩

2019年1月18日(金)

天候

晴れ 気温 4.6/9.1/4.2℃ 気圧 1023hPa 湿度 43%

ToDO/予定/メモ

  • 通院(バス)
    • 血圧?
  • 銀行(送金準備)
  • 学生実験室チェック
  • 昼食:鍋焼きうどん、十六穀・玄米・麦飯、おろし納豆、もずく
  • C監督手順チェック
  • 光基より源泉徴収票PDF⇒印刷して人事へ提出
  • 難波
    • ビックカメラ
    • ベルギーワッフル:マネケン
  • 深井より徒歩帰宅
  • 宣行帰宅

歩行距離

  • 9.45km/13473歩

2019年1月17日(木)

天候

うす曇りのち晴れ 気温 1.5/10.2℃ 気圧 1018hPa 湿度 46%

ToDO/予定/メモ

  • 4.01/49min
  • 書類整理
  • 昼食:きのことシーフードのスパゲッティ
  • 各種温度計&圧力計水銀処理⇒1.13kg
  • Amazonよりスマホカバー到着⇒NFC反応せず

歩行距離

  • 11.13km/15897歩

2019年1月16日( 水)

天候

晴れ/一時雨 気温 4.4/10.5/1.6℃ 気圧 1018hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 深井まで徒歩⇒バス
  • ファミマ:iDおサイフ携帯反応せず
  • Amazon:携帯カバー発注
  • 人事五十嵐さん&谷先生へ主治医血液検査データ
  • 実験室チェック
  • 10:40- C試験監督説明会
  • 12:15-12:45 部内FD委員会
  • 昼食:きりんカレーみそ味、白飯、キンピラ
  • ウェルシア:ロキソニンS錠剤
  • Epson EP-905A 修理完了/到着

歩行距離

  • 12.00km/17117歩

2019年1月15日(火)

天候

晴れのち雨 気温 2.5/9.0℃ 気圧 1023hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 4.66km/58min
  • 実験レポートチェック
  • 昼食:キムチ海鮮鍋、十六穀玄米麦飯
  • !4:35-17/45 学生実験
    • プレゼン資料作成
    • 水銀処理:圧力計分解
    • 18:00閉室
  • 人事五十嵐さんより再検査(定期観察)メール
  • Amazonより携帯カバー到着:NFC反応せず

歩行距離

  • 6.66km/9496歩

2019年1月14日(月)

天候

晴れ 気温 -0.2/11.8℃ 気圧 1024hPa 湿度 40%

ToDO/予定/メモ

  • 成人の日
  • いのり:香川うどんツァー
  • ララポート
  • 昼食:ビビム:スンドゥブセット
  • コノミヤ
  • 夕食:刺身他
  • 阪和線人身事故⇒宣行 南海電車経由で明石へ

歩行距離

  • 2.51km/3582歩

2019年1月13日(日)

天候

晴れ 気温 0.6/12.6℃ 気圧 1020.5hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 礼拝
  • 泉ヶ丘⇒深井
  • 昼食:サニーサイドカフェ:タコライス&コーラ
  • PKG
    • 12:00-15:00 コミュニティデイ
    • 13:00-45 EXレイドバトル
  • 夕食:レンコン餃子他

歩行距離

  • 10.45km/14745歩

2019年1月12日(土)

天候

曇り一時小雨 気温 3.9/7.4℃ 気圧 1021.5hPa 湿度 40%

ToDO/予定/メモ

  • 昼食:出雲そば
  • PKG:深井往復
  • 善通寺市よりうどん
  • 2018年度教会資料整理
  • 夕食:寄せ鍋

歩行距離

  • 6.76km/9664歩

2019年1月11日(金)

天候

晴れ 気温 4.2/12.6℃ 気圧 1023hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • SQ
  • 4.16km/47min
  • 実験室チェック
  • 昼食:寿がきや 赤からラーメン、煮卵、煮豚
  • 松原先生にTel.
  • 徒歩⇒深井⇒泉ヶ丘:御座候⇒深井⇒徒歩:帰宅
  • いのり:夜勤
  • 宣行:帰宅(22:10)

歩行距離

  • 11.07km/15806歩

2019年1月10日(木)

天候

曇り 気温 -2.3/7.9℃ 気圧 1026hPa 湿度 40%

ToDO/予定/メモ

  • 4.34km/57min(グルメシティチェック)
  • 銀行チェック
  • 居室清掃
  • 玉出
  • 昼食:白飯、味噌汁、コロッケ、アジフライ、ポテトサラダ、キンピラ、胡瓜と人参のぬか漬け
  • マノメータ⇒学生実験室へ
  • 16:15-17:30 FDセンタースタッフ会議

歩行距離

  • 11.57km/16497歩

2019年1月9日(水)

天候

晴れ 気温 3.8/8.0/1.8℃ 気圧 1025/1030hPa 湿度 45/40%

ToDO/予定/メモ

  • 4.47km/54min
  • 実験室チェック
  • 上田先生
  • 2F事務:TA勤務情報
  • イズミヤデイリーカナート
  • 昼食:キムチ海鮮キノコ鍋、モヤシ和え物、キンピラ、十六穀玄米麦飯
  • ACS 経理処理
  • C試験代休申請
  • 徒歩で帰宅
  • 19:20 EP-905A 引取修理

歩行距離

  • 10.80km/15405歩

2019年1月8日(火)

天候

晴れ 気温 2.3/12.2℃ 気圧 1022.5hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 学生実験室チェック
  • イズミヤデイリーカナート
  • 昼食:白飯、味噌汁、おろし納豆、もやし&あげの和え物、イワシ天ぷら
  • 14:35-17:45 学生実験
    • 屋良君レポート提出忘れ確認⇒提出
    • 18:55 閉室

歩行距離

  • 11.87km/16887歩

2019年1月7日(月)

天候

晴れ 気温 -0.2/11.0℃ 気圧 1025/1022hPa 湿度 42%

ToDO/予定/メモ

  • 徒歩通勤(3.91km/50min)
  • 11:00 機構長挨拶(欠)
  • 上田先生:シラバス打ち合わせ
    • pdfファイル提供
  • 昼食:きりんラーメン
  • セブンイレブン
  • 化学実験室:
    • 松原先生
    • 上田先生
  • 化学実験レポートチェック
    • 再提出1名、未提出? 1名

歩行距離

  • 11.02km/15735歩

2019年1月6日(日)

天候

晴れ一時雨のち晴れ 気温 1.7/8.5℃ 気圧 1021hPa 湿度 38%

ToDO/予定/メモ

  • 礼拝
    • VTR
    • 聖餐式
  • 若松台⇒泉ヶ丘(いのり)/スタバ⇒若松台(4.3km/57min)
  • 深井往復:ひゃくえもん/ポストカードフォルダー、26穴ルーズリーフバインダー(教会用)
  • 夕食:ほうとう

歩行距離

  • 9.64km/13771歩

2019年1月5日(土)

天候

雨のち曇り/一時晴れ間あり/夕方小雨 気温 7.0/12.2℃ 気圧 1021hPa 湿度 50%

ToDO/予定/メモ

  • 朝食:ピッツァ
  • 昼食:焼うどん
  • 午後:散歩
    • 日本聖公会 聖ルカ教会 Swarm 登録
    • 日本キリスト教団 土師教会 Swarm 登録
    • コメダ堺上野芝店 コーヒー&小倉トースト
  • いのり:夜勤
  • 夕食:ほっけ他

歩行距離

  • 11.83km/16896歩

2019年1月4日(金)

天候

晴れ 気温 -0.9/11.3/6.5℃ 気圧 1032hPa 湿度 40%

ToDO/予定/メモ

  • 全学休業(代休)
  • 通院
    • 120/90
  • 散歩
    • 大仙公園
    • Wingtip
    • JR百舌鳥⇒津久野⇒帰宅
  • 昼食:マルちゃんカレーうどん、赤飯おにぎり、数の子、なます
  • 間食:あんころ餅、コーヒー
  • Epson EP-905A 引き取り修理依頼(廃インク吸収パッド交換)
  • 礼拝DVDラベル印刷
  • 夕方:深井

歩行距離

  • 9.87km/14087歩

2019年1月3日(木)

天候

晴れ 気温 4.5/10.0℃ 気圧 1028 hPa 湿度 34%

ToDO/予定/メモ

  • 朝食:トーストサンド、豆乳、りんご
  • 散歩:(10:20)鈴の宮公園⇒八田寺⇒上野芝⇒津久野⇒毛穴⇒帰宅(12:10 7.87km/110min)
  • 昼食:スパゲッティジェノベーゼ(自家製)、トマトソースのスパゲッティ
  • 勝山ラブリー牧場: チーズケーキ
  • 夕食:餃子、エビチリ、かに玉

歩行距離

  • 9.39km/13421歩

2019年1月2日(水)

天候

晴れ(一時にわか雨) 気温 4.6/9.9℃ 気圧 1025hPa 湿度 36%

ToDO/予定/メモ

  • 朝食:お節、雑煮(白味噌仕立て)
  • Ario鳳
    • 昼食;神座 おいしいラーメン煮卵つき
    • TOHOシネマズ:ボヘミアン・ラプソディ
    • イトーヨーカ堂
  • 夕方:散歩
  • 夕食:カニ鍋
  • 光基:
    • 堂島ロール/アイスケーキ配送完了
    • LINE通話

歩行距離

  • 4.43km/6307歩

2019年1月1日(火)

天候

晴れ 気温 -1.6/10.6℃ 気圧 1030hPa 湿度 36/40%

ToDO/予定/メモ

  • お節、雑煮(角餅、澄まし)
  • 10:30 新年礼拝
    • VTR
  • 昼食:お節、赤飯、吸い物
  • 散歩(100min)
  • いのり:夜勤
  • 夕食:ハンバーグ、ミネストローネ他

歩行距離

  • 5.38km/7691歩